2020-05-11 12:28 733日常养生

老人在饮食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了这些问题的存在，那么下面我们就介绍一下老人饮食保健要注意的?1、莱肴要淡有些老年人口重，殊不知，…

2020-05-10 16:11 337日常养生

吃蒜的两大好处北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说，大蒜确实有不少保健功能。◎ 首先，大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都…

2020-05-10 12:21 708日常养生

梨子的营养梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为ldquo;百果之宗rdquo;，可以治…

2020-05-10 11:22 966日常养生

瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影…

2020-05-10 05:19 362日常养生

饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 1.鲫鱼，有益气健脾…

2020-05-10 05:04 908日常养生

乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实，经过烟火熏制而成，因为经过熏烤后的梅肉外皮呈黑褐色，故名乌梅，又名梅实、熏梅等。乌梅具有酸涩收敛之性，它的功效为敛…

2020-05-09 10:47 167饮食禁忌

文章目录一、补钙时候不能吃哪些1. 补钙时候不能吃哪些2. 补钙吃什么食物好3. 补钙吃什么食疗方好二、补钙吃什么钙剂好三、补钙要注意什么补钙时候不能吃哪些…

2020-05-09 10:25 232饮食禁忌

文章目录一、荠菜与韭菜能一起吃吗二、不能和荠菜一起吃食物三、吃荠菜的作用荠菜与韭菜能一起吃吗1、荠菜与韭菜能一起吃吗荠菜与韭菜能一起吃,荠菜每百克含…

2020-05-09 01:52 845饮食禁忌

文章目录一、小孩拉肚子不能吃奶粉吗二、小孩拉肚子吃什么水果三、小孩拉肚子的护理方法小孩拉肚子不能吃奶粉吗1、小孩拉肚子不能吃奶粉吗一般来说宝宝拉稀的…

2020-05-08 23:09 251日常养生

降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可…