2020-07-01 16:13 249中医常识

1.外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最…

2020-07-01 15:21 143中医常识

中医药安胎保胎　　32岁的李小姐刚刚怀孕一个月，心情很紧张。因为之前两次流产都是在怀孕两个月的时候，发现胎儿停止生长而被迫流产的。她很担心这一胎又会…

2020-07-01 15:14 195中医常识

女人晨起保健必知的四件事，你知道吗？　　1、温水漱口　　经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，…

2020-07-01 14:23 916中医常识

准妈妈们摆脱孕期下身尴尬问题。　　首先，注意预防，防患于未然。霉菌最喜欢阴道内部温暖潮湿的环境，因此，保持外阴的干爽清洁尤为重要。建议ldquo;准妈妈r…

2020-07-01 12:39 390中医常识

保养功夫作不足，ldquo;好朋友rdquo;恐怕会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病hellip;hellip;那么月经期间注意事项有哪些？哪些事情是不能做的呢？　　女性养生…

2020-07-01 11:49 659饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-01 06:48 35中医常识

亚健康状态的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，反应能力下降，适应能力减退，精神状态欠佳和人体免疫功能低下，容易罹患疾病。常表现为失眠、健忘、烦…

2020-07-01 05:15 454饮食食谱

红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。…

2020-07-01 04:20 766中医常识

中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，…

2020-06-30 22:18 279饮食食谱

现在人们对自己的身体健康越来越重视，此外有些疾病如果在病情允许的情况下是可以采用食疗来治疗的，比如说那些轻度贫血的人可以多喝红枣红豆汤就可以解决问…