2020-07-03 21:16 688中医常识

一、白天补足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠，努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯，建立起适应夜班工作的新的生活规律，防止ldquo;入…

2020-07-03 21:02 574中医常识

一、汗斑　　1、病例黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。…

2020-07-03 20:40 917中医常识

1.聪明地锻炼　　如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是…

2020-07-03 20:25 770中医常识

夏季皮炎多源于汗多不清除　　夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病，而罪魁祸首就是汗液。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病，表现为红色的粟粒状小…

2020-07-03 20:10 700中医常识

生殖保健，小儿是盲区　　包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄…

2020-07-03 19:55 794中医常识

研究发现，男性荷尔蒙的分泌水平一般在２０mdash;３０岁之间处于高峰阶段，随着年龄的增长其分泌水平会逐渐下降，而且在５０mdash;６０岁时则有明显下降的趋…

2020-07-03 19:48 575中医常识

大部分男性背痛的首发年龄是30--45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就…

2020-07-03 19:41 706中医常识

一、高血压　　高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之…

2020-07-03 19:33 697中医常识

出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。　　现象一视力减弱　　提示排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经…

2020-07-03 19:18 59中医常识

越是天热越要少穿衣服　　研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不…