2020-06-24 01:59 422中医常识

八段锦，相当于古人的ldquo;广播体操rdquo;，从北宋流传至今，动作简单，方便易学，更重要的是，每个动作都有针对性的保健养生功效。　　动作优美，犹如绸缎…

2020-06-18 20:10 48饮食食谱

1、玫瑰花茶—美容养颜玫瑰花茶有着非常好的美容养颜的功效，其中所含有的成分可以帮助女性平复肌肤皱纹、恢复肌肤弹性，常喝玫瑰花茶，女性朋友会收获白里透…

2020-06-02 05:35 242饮食禁忌

养生保健误区一夜里进食导致肥胖　　据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这…

2020-06-02 04:49 944饮食禁忌

饭后喝茶=喝毒药　　ldquo;茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。rdquo;药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，…

2020-06-02 00:35 851饮食禁忌

1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存…

2020-05-08 11:47 751饮食禁忌

文章目录一、玛卡和枸杞能一起吃吗二、玛卡的多种吃法三、枸杞的食用注意玛卡和枸杞能一起吃吗1、玛卡和枸杞能一起吃吗玛卡有抗疲劳,提高精子质量,补充体力,…

2020-05-07 05:58 797日常养生

绿茶几乎是中国人每天的必备饮品，本身就具有保健养生的左右。当配合红花，更有减肥美容的好处。[原料] 红花5克，绿茶5克。[制法] 将红花、绿茶放入有盖杯中…

2020-05-05 10:34 92补肾食疗

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2020-05-05 08:19 639饮食禁忌

文章目录一、蜂蜜男人能吃吗二、男人吃蜂蜜的方法三、不宜吃蜂蜜的男人蜂蜜男人能吃吗1、蜂蜜男人能吃吗蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体…

2020-05-03 11:09 523日常养生

冬季严寒逼人，对于广大中老年朋友来说的健康问题又成了头等大事。随着年龄的增长和新陈代谢的缓慢，肾、脾相继衰老，血脉也被淤堵，导致众器官发病，各种老…