2020-07-03 23:55 351饮食食谱

南瓜子是比较常见的食物。含丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、南瓜子氨酸、锌、铁等成分。大家都知道南瓜子可以用来杀虫，而且还可以用来预防…

2020-07-03 22:27 925饮食食谱

“春吃枸杞叶，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根。”简单的一句顺口溜，就把枸杞子应该在什么时候吃的时间说清楚了。这局顺口溜简单好记，并且把各个时间…

2020-07-03 21:53 466中医常识

一般来说，一些食物当中是富含一些对身体不利的元素，这些元素虽然不能人为去除，但是可以通过一些烹饪方式，来减少或者是消除伤害。例如黄豆，一般来说，如…

2020-07-03 21:28 585饮食食谱

穿心莲是一种草本植物，但是我们通下面要为大家分享的就是，希望你会喜欢！常将它当做药材来用。以下是要给大家介绍的关于穿心莲的功效与作用，欢迎各位的参…

2020-07-03 21:20 946饮食食谱

麦片是很多人的早餐一部分，但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解，其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。燕麦的功效与作用1、降低血胆固…

2020-07-03 21:05 468饮食食谱

罗汉果在生活中，是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物。我们会常听到一些人说自己在上火，喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝。罗汉果独特的…

2020-07-03 20:40 917中医常识

1.聪明地锻炼　　如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是…

2020-07-03 20:20 342饮食食谱

黄鳝，体形象蛇，又名鳝鱼，为药食同源的鱼类。因其营养丰富，味美可口，可谓席上佳肴，博得人们喜爱；另据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒…

2020-07-03 18:29 371饮食食谱

大蒜是家家都会用到的食材，它不仅能杀灭体内的细菌，还有防肿瘤、保肝脏的作用。下面介绍一下大蒜的作用和功效，希望给大家带来帮助！大蒜的功效与作用大蒜…

2020-07-03 18:22 778饮食食谱

枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的名单里，不…