2020-07-05 22:49 678中医常识

下面给大家介绍推出的一套减肥心理操。　　第一招受刺激法　　原理让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。　　做法肥胖者…

2020-07-05 19:50 748中医常识

下面就给大家介绍一些产后减肥不正确的观念，希望大家引以为戒。　　●新妈妈减肥误区　　生完孩子立即节食　　有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后…

2020-07-05 19:43 624中医常识

急于瘦身成功的妈咪们，最容易做出下面的傻事。　　1. 最无畏傻事减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃　　ldquo;我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦苦减…

2020-07-05 15:39 365中医常识

下面就给大家介绍一些产后减肥的错误观念，希望引起大家的关注。　　1、生完孩子立即节食　　有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食…

2020-07-05 15:32 127中医常识

要减肥首先要ldquo;把脖子拉长rdquo;，但这并不只是拉脖子，而是首先从拉脖子开始，颈椎向上牵引，同时也就引导胸椎、腰椎、尾椎都处在一个正确的状态。　　1…

2020-07-05 13:41 384中医常识

为了能给宝宝充足的营养，还是不能通过节食等减肥方法，那么如何才能健康瘦身呢？　　生完宝宝后，身上还一大堆赘肉？由于要哺乳宝宝，减肥药又不敢乱吃，那…

2020-07-05 13:05 52中医常识

现在就为你介绍产后减肥方法与常识，帮各位妈妈恢复产前完美的身材！　　产后6个月，减肥决胜负！　　产后的6个月，在这时进行减肥的话是很容易能瘦下来，可…

2020-07-05 11:43 906中医常识

下面就给大家介绍月子中有助于减肥的一些要点，希望能够帮助新妈们。　　保持好心情　　不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等…

2020-07-05 07:08 100中医常识

十月怀胎，一朝分娩，多数女性存在着产后发胖的情况，产后恢复专家王雪霞提醒各位新妈妈，产后正确瘦身，能让体形尽快恢复，但如果不当瘦身，不但会影响母亲…

2020-07-05 06:53 248中医常识

妈妈在减小肚子方面有什么好的方法吗？　　食物要煮熟。　　现在的时尚烹饪是半生不熟，导致淀粉无法被消化，大多数蔬菜与谷物中的淀粉聚集于大肠，产生二氧…