2020-04-30 12:15 763日常养生

原料活鲫鱼500克，白萝卜丝250克，小鲫鱼750克，料酒50克，葱、姜各25克，香油20克，精盐8克，味精5克，胡椒粉1克，清汤800克。制作方法大小鲫鱼刮鳞，剖腹取…

2020-04-30 10:11 901安神补脑

如今越来越多的人正在遭受痛风的困扰。痛风源于体内嘌呤代谢出现问题，以致尿酸生成过多。尿酸不能完全排出时，就会有过多的尿酸盐沉积于血液和组织中，尤其…

2020-04-30 09:19 100饮食禁忌

吃扁豆中毒的事情不断的发生，让我们对扁豆看着有一种敬而远之的态度，宁可不吃，也不能吃出问题来。大家都知道，预防扁豆中毒的主要方法是把扁豆彻底炒熟再…

2020-04-30 06:19 636护肝饮食

夏秋时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很…

2020-04-30 03:08 11感冒食疗

养生导读民间有很多治疗感冒的偏方，你知道治感冒的偏方有哪些吗？像ldquo;红糖姜水rdquo;、ldquo;姜丝可乐rdquo;等就是可以缓解感冒症状的偏方。具体治感冒…

2020-04-29 22:02 412养胃饮食

当吃不下或消化不良的时候，三餐可来点药膳，以便开胃助消化。可试试姜丝牛肉药膳含有陈皮、桂皮，能芳香健脾，除了增进食欲外，还有帮助消化的作用;药膳炒鸡…

2020-04-29 20:55 198养胃饮食

夏日气温高，人们贪凉爱ldquo;叹rdquo;空调，但一凉一热极易让人患上ldquo;空调病rdquo;，诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。要预防夏季空调病，在正确合理使…

2020-04-21 06:22 89饮食食谱

螺丝虾是一种营养物质极高的食物，具有着提高人体免疫功能、提高人的性能力、使人精力保持集中等功能，正因此，螺丝虾成了很多人都喜欢的食物。螺丝虾的烹饪…

2020-04-20 23:09 86饮食食谱

萝卜，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，萝卜本身具有一定的热量和营养价值，冬天正是萝卜成熟的季节，人们会选择在寒冷的冬季食用萝卜来驱走体内的寒气，比如常…

2020-04-20 22:46 444饮食食谱

鱼类是分为淡水鱼和盐水鱼两种的，在市场上最为常见的就是淡水鱼，在众多淡水鱼之中，营养价值最高的应该是青鱼了，青鱼还有一个非常好听的名字叫做螺丝青，…