2020-05-16 05:34 136安神补脑

上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里，小编向大…

2020-05-16 05:27 712安神补脑

办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买化学食品，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的ldquo;…

2020-05-16 05:19 437安神补脑

养生之道网导语随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳…

2020-05-16 05:12 512安神补脑

养生导读脑力劳动者是指长期从事教育、教学、科研、写作、创作、编辑、出版等工作的人员。其工作特点是少动多静，夜间工作时间长，无固定休息日，饮食起居无…

2020-05-16 05:04 115安神补脑

养生导读红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣中维生素C的含量在果品中名列前茅，有ldquo;天然维生素丸rdquo;之美称。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，…

2020-05-16 04:57 57安神补脑

养生导读喝粥也可以起到安神补脑的作用，那么安神补脑粥的做法有哪些呢？你知道喝什么粥可以安神补脑吗？今天小编推荐13种安神补脑粥的做法，经常失眠、健忘…

2020-05-16 04:49 854安神补脑

养生之道网导读心烦？失眠？那么你需要安神助眠食疗方！那么安神助眠吃什么好呢？不少食物有安神助眠的功效，下面小编为您介绍安神助眠食疗方，睡不着失眠的…

2020-05-16 04:42 899安神补脑

养生之道网导读鱼肉是补脑的最佳来源，那么吃什么鱼补脑呢？深海鱼及淡水鱼都有补脑的功效，而海水鱼中的DHA含量最高。到底吃什么鱼补脑？下面小编推荐最补脑…

2020-05-16 04:35 352安神补脑

养生之道网导读现在的人们的生活水平越来越高，电脑使用的越来越普及，很多的白领工作者每天都是对着电脑上班，这样会我们的眼睛伤害是非常大的，因此一定要…

2020-05-16 04:28 767安神补脑

养生之道网导读海带的降压和降脂功能是大家有目共睹的。对于心脑血管病人来说吃什么才能够健康安全是最重要的。海带炖鸡不但健康而且营养。心脑血管病人的食…