2020-05-16 11:45 278安神补脑

养生之道网导读心情烦躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那么安神茶有哪些呢？下面小编为您介绍14种安神茶配方。一起来看看安神茶有哪些吧，常喝这些茶让你镇定…

2020-05-16 11:38 446安神补脑

养生之道网导语春日易烦躁，影响睡眠，这时需要靠食疗来缓解。那么安神补脑吃什么粥呢？下面就由小编告诉你，安神补脑吃什么粥。清代着名医家王士雄曾说ldquo…

2020-05-16 11:30 268安神补脑

养生之道网导读春天是个容易心烦意燥、失眠的季节，想要缓解症状，不妨试试安神茶的配方。下面小编为您介绍安神茶的配方，帮你养心安神、睡一个好觉！安神茶…

2020-05-16 11:23 550安神补脑

养生之道网导读秋燥失眠吃什么好？夏秋之交，很多人都会出现各种不适。秋燥是引起失眠的因素之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种…

2020-05-16 11:15 498安神补脑

养生之道网导读失眠喝什么汤好？季节转变、生活压力等因素都会导致失眠，长期失眠会严重影响身体健康。被失眠困扰的人不妨多喝一些安神的汤品，通过食疗获得…

2020-05-16 11:08 999安神补脑

养生之道网导读睡前吃什么有助睡眠？因为生活或工作的压力，失眠、多梦、易醒已成为很多人共有的睡眠问题。日常生活中，不少的食物具有安神助眠的功效，有睡…

2020-05-16 11:00 220安神补脑

养生之道网导读失眠健忘吃什么好？很多人有失眠健忘的症状，食疗可以帮你调理。那么失眠健忘吃什么好呢？下面小编推荐9种食物，可以有效治疗失眠健忘！失眠健…

2020-05-16 10:53 873安神补脑

养生之道网导读更年期吃什么安神？更年期女人会有心烦气躁、乱发脾气、失眠多梦的症状，想要缓解，多吃安神的食物。那么更年期吃什么安神呢？小编推荐十种食…

2020-05-16 10:45 125安神补脑

养生之道网导读想要生出聪明宝宝，孕妈妈要多吃健脑食物，那么给胎儿补脑吃什么好呢？不少食物有健脑补脑的功效，对胎儿的大脑发育有利。究竟给胎儿补脑吃什…

2020-05-16 10:38 263安神补脑

养生之道网导读安神助睡眠的食物有哪些？现在很多人由于各种各样的压力或环境因素，睡眠质量越来越差，也越发的心烦气躁。生活中安神助睡眠的食物有很多，这…