2020-05-02 20:01 538日常养生

原料介绍裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1mdash;2m，宽50mdash;100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。分淡…

2020-05-02 19:54 361日常养生

原料介绍猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成。它的前蹄与后蹄，后蹄的筋质量好，一端成圆形，另一端分开两条，也都是圆形。前蹄的筋质量差，筋短小…

2020-05-02 19:47 212日常养生

只要你遵守以下日式减肥食谱的基本守则，就能够快速瘦身达9公斤哦。1、矿泉水为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。…

2020-05-02 19:40 486日常养生

电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人，然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴。有什么保健妙招可以防辐射？食疗是白领保健的良方。下面，我们介绍5款…

2020-05-02 19:32 424日常养生

银耳嫩肤美容的效果也非常明显。银耳能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的…

2020-05-02 19:25 214日常养生

第一天餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的…

2020-05-02 19:17 744日常养生

据说毛泽东养生偏爱黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆。豆类有极高的营养价值，确实是养生优品。黑豆，有豆中之…

2020-05-02 19:10 705日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。 【制作】松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。 【服法】每日2次，每…

2020-05-02 19:03 953日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐，香油各适量。 【制作】将海参发好，切块；…

2020-05-02 18:56 53日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。 【做法】将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参…