2020-05-03 03:29 299日常养生

组成:板栗10～15个,粳米60g。用法:二味同煮成粥,早晚适量服食。功用:壮腰膝,抗衰老。说明:本方出自《本草纲目》,板栗性味甘平,补肾强筋。本方应用时可酌加适…

2020-05-03 03:22 267日常养生

配方灵芝50克，人参30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。 制作方法灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天…

2020-05-03 03:14 28日常养生

原料介绍桃仁为蔷薇叶植物桃的种子。桃仁呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黄棕色至红棕色，侧面观贝壳形、盔帽形、弓形或椭圆形…

2020-05-03 03:07 850日常养生

【功效】健体强身，轻身益气，防病延年。 【配料】天门冬500克。 【制作】天门冬去皮、根须，捣碎，用白纱布绞取汁，文火将汁熬成膏，放入瓷罐内。 【用法】…

2020-05-03 03:00 636日常养生

原料介绍银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。…

2020-05-03 02:52 1010日常养生

原料介绍腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易…

2020-05-03 02:45 158日常养生

原料介绍青大豆亦称ldquo; 青豆rdquo;，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需…

2020-05-03 02:38 333日常养生

原料介绍Almond杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉…

2020-05-03 02:31 951日常养生

原料绿豆芽500克，葱20克，枸杞子15克，姜丝10克，素油、精盐适量，味精少许。 制法1）绿豆芽除去尾须、杂质，用清水洗净备用。葱去干皮，除须洗净切成细丝备…

2020-05-03 02:23 666日常养生

配方冬虫夏草10克，乌鸡一支，果杞30克，姜、葱、食盐适量。 制作方法①将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用。 ②虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量…