2020-05-06 08:09 718日常养生

喝牛奶危害男性身体健康。这不是危言耸听，牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛…

2020-05-06 08:02 882日常养生

春季，也和其它季节一样，身体不适可以用相宜的饮食加以调理。其中，食用ldquo;药粥rdquo;是既简单又实用的防病方法。韭菜粥先将洗净的粳米100克倒入锅内，加…

2020-05-06 07:54 691日常养生

懂得挑时令菜来吃，除了为满足一已口福之外，也当配合天时地理人和。春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮…

2020-05-06 07:47 383日常养生

早春三月，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方，对养生保健大有补…

2020-05-06 07:40 195日常养生

甘蔗虽好吃，但吃了发生霉变的甘蔗问题可就大了。市卫生防疫部门提醒市民春季甘蔗易发生霉变，市民在食用时要小心。据介绍，食用发霉变质的甘蔗容易引起食物…

2020-05-06 07:32 356日常养生

葱含有多种营养物质，人们食用大葱或用葱做调料，不但可增加营养，还可以增进食欲。葱能发汗解表，促进消化液分泌，健胃增食，此外还有较强的杀菌作用，尤其…

2020-05-06 07:25 344日常养生

夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学…

2020-05-06 07:18 507日常养生

广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。大坪医院…

2020-05-06 07:10 660日常养生

不合理使用中药也会引起有害反应，专家提醒公众，在以下12种情况下，尤其要谨慎使用。服用剂量不当 有些中药含有有毒成分，如附子中含有乌头碱，小剂量使用具…

2020-05-06 07:03 10日常养生

男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。误区一一顿饭…