2020-05-07 22:25 164日常养生

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋…

2020-05-07 22:18 595日常养生

食疗养生气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏…

2020-05-07 22:10 436日常养生

每年的三四月，是盛产野菜的季节。清明小长假，正是踏青、祭扫好时机，人们想借这个机会，外出呼吸一下新鲜空气，顺便挖点野菜这种天然的绿色食品，享受点ldq…

2020-05-07 22:03 900日常养生

人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶…

2020-05-07 21:55 998日常养生

火腿与乳酸饮料易致常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉…

2020-05-07 21:48 399日常养生

沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含…

2020-05-07 21:41 290日常养生

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区有ldquo;麦rdquo;字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好hellip;hellip;对此，营养学专家指出，吃粗粮虽好，但并非多多益…

2020-05-07 21:33 562日常养生

茉莉花茶的功效 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓…

2020-05-07 21:26 87日常养生

青木瓜黄豆煲猪蹄 材料青木瓜200克，猪蹄300克，黄豆100克，陈皮10克，盐少许。做法1。 青木瓜去皮、去子、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后…

2020-05-07 21:18 749日常养生

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比…