2020-05-08 03:21 171日常养生

杨女士今年60岁，医生说她患有贫血。除了定期吃药外，杨女士日常生活应该注意些什么，有哪些简便的药膳方可改善病情呢?专家建议不知道是什么原因导致你的贫血…

2020-05-08 03:14 148日常养生

女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状…

2020-05-08 03:06 617日常养生

衰老是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发…

2020-05-08 02:59 38日常养生

卵巢囊肿，发病原因众多，但多为后天环境所致，譬如，电离辐射、有毒物质、不规律生活等等。临床上多次的试验表明，雌激素分泌过少，内分泌失调，免疫力下降…

2020-05-08 02:51 241日常养生

菊花决明粥取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。此…

2020-05-08 02:44 53日常养生

柠檬的功效 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色…

2020-05-08 02:37 619日常养生

菊花茶的功效菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒…

2020-05-08 02:29 103日常养生

梨能润燥止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能…

2020-05-08 02:22 438日常养生

营养价值功效腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，…

2020-05-08 02:15 631日常养生

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有l