2020-05-08 20:40 928日常养生

女人似水、水做的女人，女人似乎天生就具备水的纯净与清爽，崇尚自然天成的美丽，爱慕水果与蔬菜的新鲜，于是在这个适合养生的季节，爱吃会吃的女人们又开始…

2020-05-08 20:33 677日常养生

心律失常的产生，中医依据其临床表现，认为一般是气血虚损，阴阳失调，惊恐劳累导致；部分是痰浊、血瘀引起。故具有补气血，调阴阳，宁心定智，养心安神和化…

2020-05-08 20:26 52日常养生

对痛经，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用，不宜吃得过饱，尤其应避免进…

2020-05-08 20:18 466日常养生

高血压吃什么好？试试这款龙眼肉核桃粥药膳方材料粳米100克，龙眼肉、核桃仁各适量。做法将粳米淘洗干净，与龙眼肉、核桃仁同入锅中，加适量水，文火煮粥。功…

2020-05-08 20:11 415日常养生

青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。有两种蔬菜汁可辅助…

2020-05-08 20:04 931日常养生

养生之道网夏日消暑，一方面要减少跟太阳ldquo;亲密接触rdquo;的时间，另一方面，就是要注意合理饮食。这里，我们通过合理饮用各种消暑饮品，不仅能起到避暑…

2020-05-08 19:56 113日常养生

材料全麦吐司面包两片、苜蓿芽少许、大番茄半个、猕猴桃半个、青苹果半个、火腿一片、鸡蛋一个、咸味高钙奶酪一片。制作方法大番茄、猕猴桃、青苹果切片，苜…

2020-05-08 19:49 543日常养生

节瓜是夏季当令瓜蔬，肉质嫩滑，味道清甜，常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤，味道鲜甜、营养丰富，是夏季里的清…

2020-05-08 19:41 590日常养生

原料红枣、桂圆肉各8个，乌鸡半只，猪瘦肉150克，生姜3片，盐少许。做法去核红枣、桂圆肉稍浸泡；乌鸡去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块。与生姜

2020-05-08 19:34 69日常养生

木瓜炖鱼汤原料青木瓜半颗、鲜鱼一尾、水4碗、盐少许。制作方法1．先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2．再将鱼切块，…