2020-05-11 09:16 899日常养生

原料大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯2个。做法1、将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。2、用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。3、锅中放水，将淘洗好…

2020-05-11 09:09 745日常养生

夏季可供使用的水果种类特别多，但对于ldquo;糖友rdquo;，吃水果得先算算糖，水果里含有较多的糖分，能被机体迅速吸收，容易引起血糖快速升高。但是，水果是…

2020-05-11 09:01 606日常养生

高考的儿子吃人参李女士的儿子读高三了，马上要高考。看见孩子学习这么累，李女士就变着法儿的给孩子做好吃的。她想只吃饭还不行，得给他吃点滋补的药。想起…

2020-05-11 08:54 327日常养生

炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的…

2020-05-11 08:47 879日常养生

夏天到来，各种水果争相上市，水果市场一篇琳琅满目。此时，减肥的你不妨多吃些水果。另外，夏天减肥还可以吃些什么呢？下面六种食物是最适合在夏天吃的，让…

2020-05-11 08:40 84日常养生

几种常见水果的营养 苹果芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖…

2020-05-11 08:32 770日常养生

火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素C5.22克、果糖2.8…

2020-05-11 08:25 438日常养生

原料 干荷叶1张、大米小半杯、枸杞少许、冰糖适量、瓜子仁少许（粥盛好后，可在碗里撒一

2020-05-11 08:17 555日常养生

菜系及功效美容菜谱 明目食谱 营养不良食谱口味咸鲜味 工艺煮鸽蛋菜心粥的制作材料主料粳米150克，鸽蛋120克辅料猪肉25克，油菜心20克调料大葱5克，姜3克，色…

2020-05-11 08:10 487日常养生

导语我们都知道，化疗的副作用较大，且往往会引起很多毒副作用反应及合并症、后遗症。而阿胶用于减轻化疗药物毒副作用如白细胞减少、严重贫血等有很大帮助。…