2020-05-11 19:08 284日常养生

夏天阳光热辣，这让爱美女性们叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有ldquo;防晒rdquo;成分。比如红 黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类…

2020-05-11 19:01 723日常养生

耄耋老人王修身，是宫廷满医针灸的最后传人，现任北京朝阳区神针王医馆主任，世界华人医学联合会理事。他掌握着多种已经鲜见的针灸方法，但是更让人感到神奇…

2020-05-11 18:53 873日常养生

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，推荐几个非常实用的补…

2020-05-11 18:46 918日常养生

牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍七则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。方一咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉100克，大米适量煲粥，连吃2-3天…

2020-05-11 18:38 287日常养生

嗜饮啤酒者，除了长出一个ldquo;啤酒肚rdquo;外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的ldquo;爸爸汤rdquo;…

2020-05-11 18:31 218日常养生

夏天的牛蒡最为清香，又有清热解毒、利咽开声等效，十分适宜此时食用。今天用牛蒡搭配雪耳和鸡一起煲汤，汤味清甜，还有增强抵抗力的作用。3－4人份做法1. 牛…

2020-05-11 18:24 406日常养生

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素…

2020-05-11 18:16 898日常养生

1、西红柿 蔬菜上榜理由餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的ldquo;药效rdquo;。西红柿中含维生…

2020-05-11 18:09 962日常养生

白萝卜炖青果 白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热…

2020-05-11 18:01 66日常养生

导读炎热夏日，如何有效排出废物和毒素？各位MM，今天就让小编为你们介绍一下简单的废物和毒素排出法吧。一、粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动…