2020-05-13 15:37 425日常养生
1.针对压力过多，推荐 ● 莲子莲子有益心、肾，具有缓解烦躁情绪、帮助睡眠的效果。适用于难以入睡、做梦较多的症状。● 合欢花
2020-05-13 15:29 33日常养生
1、姜枣红糖水 材料干姜、大枣、红糖各30克。作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效
2020-05-13 15:22 352日常养生
近年来，草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实，小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。草莓汁可以治疗食欲不振，草莓山楂治疗消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治…
2020-05-13 15:15 808日常养生
1、肝气郁结 多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，…
2020-05-13 15:07 673日常养生
冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名ldquo;白瓜rdquo;、ldquo;枕瓜rdquo;，古称ldquo;地芝rdquo;。《神农本草经…
2020-05-13 15:00 870日常养生
主料丝瓜480克 鸡蛋200克 调料大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克烹饪方法1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;2. 炒锅上，舀入豆…
日常养生
2020-05-13 14:53 476
很多女生长时间面对电脑，面部长期受到强辐射，加上夏天的高强度紫外线，很容易长色斑。国内目前还没有流行ldquo;雀斑女rdquo;，所以为了光洁肌肤还是乖乖地…
2020-05-13 14:45 188日常养生
肉纵容粥药膳配方肉灰蓉15克。30克，羊肉不爱吃者可不用100克，粳米100克，葱、姜少许。制作方法取肉纵容入砂锅加水煮烂，然后去渣，再故人羊肉、粳米煮粥。…
2020-05-13 14:38 908日常养生
因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活、体内火气旺的MM要尽量少饮用。 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则饮…
2020-05-13 14:31 139日常养生
女人吃得健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。 苹果mdash;mdash;淡化面部雀斑及黄褐斑…
