2020-05-14 07:41 953日常养生

养生之道网导语汤是家常饭中不可缺少的重要环节，无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅…

2020-05-14 07:33 178日常养生

养生之道网导语国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，现为眼花老人推荐了7则食疗方…

2020-05-14 07:26 219日常养生

养生之道网导语秋季养生体质不同方法也是不一样的，初秋时节天气仍闷热，饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭…

2020-05-14 07:18 293日常养生

1.健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与…

2020-05-14 07:11 352日常养生

养生之道网导读美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30的食量，就能延长30的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响两代人的健康 。之后，澳大利…

2020-05-14 07:03 273日常养生

养生之道网导读工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如，有得吃就多吃，没得吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。我…

2020-05-14 06:56 385日常养生

柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。ldquo;鲜柿rdquo;的营养价值及功效味甘、…

2020-05-14 06:48 406日常养生

养生之道网导语很多人喜欢吃柚子，但厚厚的柚子皮却往往被丢弃。其实柚子皮是个宝贝，其不仅可以当成居室的空气除味剂，还可以食用并有非常好的食疗功效。柚…

2020-05-14 06:41 903日常养生

养生之道网导语喜欢用沙参玉竹来煲汤，清清淡淡一点药材味也没有。而且它们药性温和，男女老少都合适。沙参分有南沙参和北沙参两种，功效相似，可以润肺止咳…

2020-05-14 06:33 733日常养生

养生之道网导语中国传统中医学经典《黄帝内经》提出ldquo;药疗不如食疗，救治于后，不若摄养于先。rdquo;ldquo;五谷为养rdquo;，即ldquo;五谷rdquo;是饮食与…