2020-06-01 17:48 518饮食禁忌

1.多吃纤维，钙质流失!　　过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量…

2020-06-01 17:42 503饮食禁忌

，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。　　这项研究由哈佛大学公共卫

2020-06-01 17:36 851饮食禁忌

一、经常吃汤泡饭　　许多人喜欢吃一口饭喝一口水，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。　　因为经常吃汤泡饭或边吃…

2020-06-01 17:31 61饮食禁忌

维生素A它有强健骨骼和保护视力的功效，有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入量男性0.7毫克;女性0.6毫克。潜在风险吸烟者每天补充2…

2020-06-01 17:25 551饮食禁忌

如今有一种疾病叫ldquo;茶叶型氟中毒rdquo;，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力…

2020-06-01 17:19 596饮食禁忌

误区一、宝贝需大量吃肉　　很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养，因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物，以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要…

2020-06-01 17:13 739饮食禁忌

经期女性、肠胃不好等都不宜饮用　　上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。　　苦丁茶的药用效果非常明显，…

2020-06-01 17:08 79饮食禁忌

喜喝新茶新茶特别是存放不到一个月的新茶，含未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，易引起腹胀、腹痛，对慢性胃炎患者来说，犹如雪上加霜。　　过热的油锅炒菜…

2020-06-01 17:02 880饮食禁忌

健身是不是要吃营养品？　　来问的人当然有瘦有胖各种体型，但同一个目的都是想变壮，营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计画、休息品质，难道健身就一定要…

2020-06-01 16:56 652饮食禁忌

市农业技术推广服务中心高级农艺师颜伟忠根据市场上出现的一些情况，建议喜欢吃草莓的市民不买畸形莓、不轻信ldquo;有机rdquo;、洗莓不浸泡。　　不买畸形莓…