2020-04-29 20:41 220饮食新知

，蔬果中那些被遗忘的零部件，富含各种维生素和氨基酸，将它们添加到您的日常饮食中，可以收获惊人的回报。 　　洋葱皮　　隐藏技能洋葱深紫色的外皮也许你…

2020-04-29 20:34 916饮食新知

1.咖啡+肉桂 　　咖啡提神，这是显而易见的。喝咖啡会在短时间内使您精神振作、注意力集中。而加入肉桂能使大脑更加活跃，2009年科学家们发现，肉桂的香气能…

2020-04-29 20:27 619饮食新知

计算你的卡路里 　　要选对食物，不应该只是简单区分“好”“坏”的食物，而应该选择富含维生素、矿物质和纤维素的食物，同时有意识地计算你的卡路里，远离…

2020-04-29 20:19 560饮食新知

1.油性鱼类 　　每天像个陀螺一样忙，人们常常回想今天必须完成哪些差事，应该打电话给谁，中午和谁一起吃饭，等等。所以如何提高大脑记忆力就显得尤为重要…

2020-04-29 20:11 194饮食新知

现在的生活条件太好，大鱼大肉总是吃不完，只能放在冰箱，但放在冰箱后又常常忘记拿出来食用，一放就是几个月甚至一年，总拿冰箱当安全柜，认为在低温下就没…

2020-04-29 20:04 52饮食新知

研究表明，过量摄入盐对人们的健康有害，这会导致高血压，增加心脏病和中风的风险。无论是通过提高认识的活动还是通过政府的干预，全球减盐方案正在获得新动…

2020-04-29 19:56 478饮食新知

马萨诸塞州立大学洛厄尔分校营养专家表示，随着一个人食用鸡蛋的数量增加，患心脏病和死亡的风险也会增加。 　　研究人员追踪了全国各地的近30000名成年人的…

2020-04-29 19:49 446饮食新知

我们可能都听过吃太多含脂肪的红肉对机体健康有害，而瘦肉和鸡肉或是更好的选择，而最近一项刊登在国际杂志The American Journal of Clinical Nutrition上的…

2020-04-29 19:41 623饮食新知

实验室培育的肉类和植物性肉类替代品正受到越来越多的关注。技术正在推动该行业向提供传统生产的食品替代品的方向发展。乳蛋白可能是下一个在实验室生产的产…

2020-04-29 19:34 979饮食新知

大家有没有发现一个规律？很多人都喜欢小的东西。小猫、小狗、小熊猫，大家看到之后眼睛直冒爱心。对于动物方面，小时候都很萌。其他方面大家也是这样觉得的…