2020-04-30 02:54 872饮食新知

美国心脏病协会营养委员会研究人员称每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量，从而减少心脏病发作风险，含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。…

2020-04-30 02:47 466饮食新知

现代都市生活的节奏令不少人爱上了宵夜，虽然说大部分人都认为宵夜吃多了对身体并没有什么好处，但是具体其中的原因是什么呢，为何宵夜吃不得呢？ 　　来自S…

2020-04-30 02:39 306饮食新知

澳大利亚一项新研究指出，近年来食物过敏高发的背后，有饮食中缺乏膳食纤维的因素。 　　澳大利亚莫纳什大学免疫学家查尔斯·麦凯所做的一项过敏研究显示，…

2020-04-30 02:32 470饮食新知

，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！

2020-04-30 02:24 313饮食新知

近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病、外因死5大死亡风险的关联调查结果显示，常喝绿茶有助于减少心脏…

2020-04-30 02:17 854饮食新知

“某些食物可以帮助你减少体重，”美国营养和饮食协会发言人Heather Mangieri说，“因为他们让你有饱腹感，有助于控制吃的欲望。”有些食物还可以促进你的新…

2020-04-30 02:09 934饮食新知

英国雷丁大学一项研究发现每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的“类黄酮”。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流畅性和大…

2020-04-30 02:02 65饮食新知

食物不仅仅是为身体提供活动的燃料。饮食还可以帮助你抵抗疾病，让你看起来显得更年轻。在一个男人的生活中，他如何样吃才能够或者不能够预测出他的年龄是什…

2020-04-30 01:54 561饮食新知

夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美，而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。由农产品的健康基金会进行的一项全国…

2020-04-30 01:47 134饮食新知

近日发现这种奇怪现象的原因不爱吃香菜，可能与体内基