2020-08-27 20:40 980常见疾病

西红柿清热解毒平肝　　西红柿尽管一年四季都可见，营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝ldquo;去火rdquo;。　　西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族…

2020-08-27 20:25 985常见疾病

7.辛辣食物　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺…

2020-08-27 20:10 715常见疾病

5、魔芋豆腐肠轻盈ldquo;正能量rdquo;　　减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的ldquo;各种压力rdquo;。…

2020-08-27 18:33 974常见疾病

鲤鱼与咸菜　　鲤鱼中含有丰富的蛋白质，咸菜中含有亚硝酸盐，二者一起烧煮，会产生化合作用生成致癌物mdash;mdash;mdash;亚硝胺，易引起消化道肿瘤。　　火…

2020-08-27 18:26 523常见疾病

五、冬瓜　　冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁以及多种维生素，具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之功效，此外冬瓜中钾盐含量较高…

2020-08-27 17:41 303常见疾病

动物肝脏　　血气不足的人往往造血功能不强，这是由于血液中的红细胞和白细胞过少的缘故，而血红蛋白的原料便是铁元素。增加对铁元素的摄取，即可增强骨髓的…

2020-08-27 17:34 987常见疾病

多吃时令菜　　两千多年前的孔子就告诫我们ldquo;不时，不食rdquo;，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是ldquo;运气菜rdquo;。食物一要讲究ldquo;…

2020-08-27 17:11 39常见疾病

烤肉肠　　肉肠脂肪高，钠质高，还含硝酸盐。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。　　…

2020-08-27 17:04 905常见疾病

零食之最坚果　　专家认为春季应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦…

2020-08-27 16:57 567常见疾病

金银花　　将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的ldquo;双花饮rdquo;，适用于风热感冒…