2020-08-28 04:52 614常见疾病

吃法五运动型早餐　　早餐内容路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动hellip;hellip;　　受欢迎原因上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其…

2020-08-28 04:22 299常见疾病

牛奶　　牛奶中富含的营养是非常丰富的，它有蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经…

2020-08-28 02:22 297男性营养

男性精子的质量好与坏直接关系着男性的生育能力是否正常。男性精子数量少而且活力比较的的话，应该吃什么样的食物来帮助调理呢?也就是说可以帮助男性生精食物…

2020-08-28 02:16 131常见疾病

高糖饮食　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形发生率、出现妊娠毒血症机会或是需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2…

2020-08-28 02:08 460常见疾病

根茎类蔬菜　　皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等可以在室温下存放即可。另外，黄瓜、青椒长时间放在冰箱里也容易变黑、变软。　　热带水果　　香…

2020-08-28 02:01 447常见疾病

八种食物有效美容、抗衰老　　1、坚果。含热量高，不宜多吃。　　2、绿茶。含黄酮类物质，是强大的ldquo;消炎战士rdquo;。　　3、柑橘类水果。补充维c效果快…

2020-08-28 01:24 234常见疾病

中医推荐，排毒食物大盘点　　①苦瓜　　有解毒排毒、养颜美容的功效;　　②姜　　具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;　　③绿豆　　可以降低胆固醇，又…

2020-08-28 01:09 95常见疾病

银耳　　是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。　　阿…

2020-08-28 00:02 180常见疾病

5、黑豆肾之谷　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。黑豆中蛋白质含量高达36-40，相当于肉类的2倍…

2020-08-27 23:09 361常见疾病

紫甘蓝　　除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用…