2021-06-25 16:55 959男性营养

长寿是很多人向往的，那么，男人如何做可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有…

2021-06-25 12:31 963男性营养

低温睡眠　　人为何一定要睡觉?为了休整或者充电?其实，我们应该从益寿延年的角度来认识睡眠的实质。不是吗?我们平常提倡的天天7～8个小时的充足睡眠，本质上…

2021-06-25 06:17 572男性营养

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命。…

2021-06-25 03:06 79男性营养

长寿秘方一呵护肝脏少喝酒　　男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92。因此，护肝…

2021-06-24 21:29 273男性营养

我们常常祝福老人家长命百岁，可见每个人都想长寿，可是长寿并不是想想就能实现的，只有付诸行动，才能让长寿找上你。那么，想长寿可以通过什么方法来实现呢?…

2021-06-24 17:04 293男性营养

“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在…

2021-06-24 10:41 158男性营养

近日刊登的一项新研究发现，每周快走2.5小时最多可使寿命延长7年。即使运动时间减半也足以使寿命增加2年。　　美国政府医学研究机构及哈

2021-06-23 17:05 905男性营养

一项研究发现与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、…

2021-06-23 13:27 1001男性营养

幽默或是男性长寿的最佳“补品”。幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系，帮助我们摆脱窘迫和困…