2020-08-31 03:23 365常见疾病

三、牛肉　　孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。　　孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁…

2020-08-29 06:56 481常见疾病

孕妇夏季饮食注意事项　　孕妇夏季饮食注意事项一　　夏天天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼…

2020-08-28 05:22 921常见疾病

动物肝脏mdash;mdash;避免发生缺铁性贫血　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、…