2020-07-21 05:51 839常见疾病

从饮食上我们可以控制，要有科学的饮食习惯，有人规律。下面一起来看看女人饮食养生的秘诀！　　一个水果　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会…

2020-07-21 05:29 667常见疾病

牛奶除了母乳外，牛奶是宝宝近乎完美的营养品。即使是母乳喂养，在婴儿7月龄后也应为宝宝添加食用牛奶。它健脑作用突出，最易被人体吸收。睡前喝点儿奶还有助…

2020-07-21 05:07 867常见疾病

更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，因此你的一日三餐中可以有下面12种食物　　【百合】亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现…

2020-07-21 05:00 742男性营养

很多男性朋友都喜欢在平时吃饭的时候喝几杯，正所谓小酒怡情，大酒伤身”，适量喝一些酒可以有助于身体健康，但每天喝的太多，就会给身体带来巨大危害。今天…

2020-07-21 04:43 124男性营养

不论是在哪一个季节，水果总是必不可少的美食。相对来说，男人食用水果可不仅仅是满足自己的胃口，更多时候是为了养生保健减肥瘦身。既然如此，在冬季男人们…

2020-07-21 04:37 282常见疾病

追逐美丽的你一定不能错过八款可口的汤品，因为它们可以请你脸色更佳。　　雪蛤膏玉竹煲水鸭　　材料雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片…

2020-07-21 04:31 541男性营养

男人的命根子直接关系到子孙后代，但对它，男人们真的了解吗？蛋疼到底是不是真的？阴茎会骨折吗？这些知识你都该知道。1. 阴茎也会“骨折”阴茎里虽然没有骨…

2020-07-21 04:30 293常见疾病

下面小编就给大家介绍如何把普通水变成神仙水，美容又养颜。　　1、饮水量要适当　　正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影…

2020-07-21 04:14 725男性营养

脑血栓是中老年人常见的一种疾病，其危害十分巨大，严重就会导致偏瘫、失语等问题，因此，生活中一定要注意对脑血栓的预防。想要预防脑血栓，我们就必须知道…

2020-07-21 04:08 168常见疾病

以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。　　绿豆莲子粥绿豆30克，莲子50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯…