2020-09-08 10:44 196常见疾病

冬季最容易感冒，而且一感冒就会感冒很长时间，吃药也没有什么效果，我们会发现容易感冒的人经常感冒，而有些抵抗力好的人基本上没看到他们感冒，那么，为什…

2020-09-08 09:38 768常见疾病

编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　女人的美不仅仅是靠脸蛋，长的漂亮但是皮肤差、头发枯黄、双眼无神的话，人们也不会觉得你是个美女，女人的美…

2020-09-08 07:01 905常见疾病

编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　到了腊八节，过年的气氛就会变的越来越浓，我们知道，腊八节有吃腊八粥的习俗，这是大部分地区都有的习俗，其…

2020-09-08 05:24 873常见疾病

太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起…

2020-09-07 22:28 571常见疾病

1、冰淇淋　　冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，…

2020-09-07 22:13 263常见疾病

缺铁的表现　　1、疲劳乏力。有专家表示，铁是组成血红蛋白的重要成分，帮助氧气传输至身体各部分。如果铁元素缺乏，体内健康血细胞就可能出现不足，就会感到…

2020-09-07 17:30 951常见疾病

衰老的实质是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。我们不可能违背这个规律，只要有良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低…

2020-09-07 15:00 893常见疾病

1.燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。　　2.洋葱洋葱含有两类营养物质，…

2020-09-07 14:45 136常见疾病

春节外出旅行 这些安全事项要注意　　春节是旅游的旺季，越来越多的朋友、家庭选择了春节外出旅游。但是春节期间，人口密集，在讲究生活质量的今天，健康出行…

2020-09-07 13:53 364常见疾病

说到睡眠质量的问题，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果规避掉这些生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的hellip;hellip;　…