2020-07-19 17:44 215常见疾病

其实神马都是浮云。相比现代，古人解暑的方法更健康，更环保，我们不妨也跟着历史，穿越过去，看看古人是怎么做到的。扇子、凉屋、冷饮、冰鉴等都是古人夏季…

2020-07-19 17:15 142常见疾病

看到这个标题是不是迫不及待呢？那就换换口味试试的这9个ldquo;自残式rdquo;养生方法。　　1、赤足　　人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按…

2020-07-19 16:52 536常见疾病

很多人整天都在寻找健康长寿的秘诀，反倒是忽略了生活中的一些细节，任由一些不良的饮食坏习惯滋长，慢慢的侵蚀着人体的健康。殊不知改掉这些饮食坏习惯就是…

2020-07-19 16:37 85常见疾病

养生专家总结了包括不食早餐，进食太快、饭后吸烟等在内的七大减寿饮食习惯，希望引起大家注意，有则改之，无则加勉。　　1、不食早餐　　危害严重伤胃，使你…

2020-07-19 16:30 211常见疾病

那就让美白专家帮您挑出三大美白损招，让您轻松地将美白进行到底。　　损招1、只顾美白忽视保湿　　美白心切的mm们，只向往着单纯美白，而在美白过程中，使用…

2020-07-19 16:08 728常见疾病

例如黄芪鸡汁粥、肝粥、荔枝干大枣、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。　　黄芪鸡汁粥　　功效益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不…

2020-07-19 16:00 870常见疾病

1、吹大拇指，缓解紧张。　　专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。　　2、单指按上颚，止鼻血。　　鼻子出…

2020-07-19 15:53 681常见疾病

睡眠问题已经不再是老年人的专利，现在年轻人工作生活压力普遍增加，也很容易出现夜里睡不踏实的情况。　　1、咖啡因饮料　　众所周知，咖啡因多年来一直被认…

2020-07-19 15:45 180常见疾病

肠胃亚健康是很多人都有的问题，特别是在上班族中更为常见。但是胃不好的人，还是尽量少吃猕猴桃。　　猕猴桃通便但ldquo;烧心rdquo;　　猕猴桃可以通便，富…

2020-07-19 15:29 980常见疾病

专家提醒女性朋友，女人养生5个时间段不宜喝茶。　　1、每个月生理期来临时　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁…