2021-06-12 17:21 687男性生活

冷水浴或摩擦身体，都能刺激肾上腺加强活动，分泌大量激素来抵御寒冷，即让你变成所谓的“不怕冷”。冷刺激的方法有“干布摩擦”、“冷水摩擦”、“冷水浴”…

2021-06-12 17:14 579男性生活

应酬过多引发多种疾病 　　近几年，从医疗机构有关统计数字表明，高血压、痛风、酒精肝等多种疾病呈年轻化趋势，眼下年轻人，特别是年轻白领，已经成了高血压…

2021-06-12 16:55 421男性营养

如今的都市白领男人大多从事脑力劳动，体力劳动得“花钱去买”，比如去健身房耗力气。其实你可以自己买运动器材在家，野外就能进行!　　动感单车骑动感单车的…

2021-06-12 05:50 431男性营养

，关于一项最新研究显示，只需短短运动5分钟的快走，就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，而且那个作者还指出，如散步等适量运动…

2021-06-11 07:25 751男性营养

不宜立即上床 　因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上…

2021-06-10 12:44 689男性营养

猛男之路性能力强弱是什么控制的 养生要注重生活中的每一个细节，饭后如何养生呢？现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后…

2021-06-10 04:29 381男性营养

猛男之路想戴绿帽子的六种男人　　男人40多　　运动习惯+保证营养+性生活有度=健康　　养成运动的习惯生命在于运动。我们常说40不惑，40多岁的男人无论在事业…

2021-06-09 21:09 808男性营养

猛男之路性生活过度引发的疾病　　如果要使自己的生活充满乐趣，过得比较无忧无虑，可采取下列的各种方法舒缓心绪，解除积累的层层压力　　一、别将心事往心…

2021-06-09 08:59 95男性营养

睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏，决定着人们的精神状态、工作和学习效率。如何保证充足的睡眠呢?建议大家不妨试试以下的“睡眠保健”方法。　　按摩涌泉穴　…

2021-06-08 14:41 858男性营养

1、扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。　　2、告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。　　3、写下你认为的戒烟…