2020-12-01 15:15 260男性生活

尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合调查显示，…

2020-12-01 15:12 69男性生活

夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的…

2020-12-01 15:10 218男性生活

如何喝对清晨的第一杯水也是个很大的学问，面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……你该选择谁？ 　　清晨的第一杯水可以喝　　白开水温白开水…

2020-12-01 15:08 939男性生活

脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。 　　平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛…

2020-12-01 15:05 45男性生活

最近，陈先生就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负责人事工作，每天要在电脑旁处理大量资料和档案。前段时间单位招聘，他硬是每天坐足6个小时，有时连上厕所…

2020-12-01 15:03 957男性生活

情绪会引起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢？ 　　七种情绪的效果　　…

2020-12-01 15:01 318男性生活

一、辛辣食物　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。　　二、咖啡因…

2020-12-01 14:58 503男性生活

“民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。 　　而人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此…

2020-12-01 14:56 725男性生活

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。　　打盹学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都…

2020-12-01 14:54 716男性生活

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高…