2025-12-01 12:37 583保健常识

跑步一直是最受欢迎的运动，因为它方便，没有地域的要求，而且老少皆宜。很多男性朋友爱跑步就是爱这种风中驰骋的感觉，然而，跑步太快对身体的危害非常大。 …

2021-07-13 19:09 677男性营养

跑步是最佳的减肥运动，很多人都有长期跑步的习惯，虽然在刚开始的时候坚持跑步很是痛苦，但是在适应了之后，每天不跑步就仿佛失去了什么东西，非常不习惯。…

2021-07-07 02:08 895男性营养

肾阴虚，为肾虚的一种，是中医的名词术语。具体就是指因为肾阴受损，缺少滋养，内生虚热而出现的症状。常因为久病损耗、房事过度、服温燥损阴的食物过多所致…

2021-06-19 00:41 584男性营养

研究发现发现慢跑运动使男性体重较轻，慢性骨骼健康问题也较少。　　常慢跑者骨密度高　　据美国一项研究称，长期慢跑的男性腿骨的密度比不跑步者平均要高5;…

2021-06-18 05:42 403男性营养

研究发现，人若每天坚持跑步，身体素质就会明显提高；而若只是周末才跑步的话，时间一长就会出现身体不适，比如膝关节疼痛、肌肉酸痛等现象。这是因为，平时…

2021-06-04 01:29 336男性生活

核心提示每次长跑结束后，人体的免疫水平将暂时下降，免疫细胞数量会处于较低水平，身体会比平时更容易被病原体感染，科学休养至关重要

2021-06-02 22:27 931男性生活

核心提示小九常常在读者群向大家征集选题，整理时发现，大家对运动方面很感兴趣，比如之前写过的走路、跑步、游泳相关科普。　　前几天一位读者提问　　“九…

2020-12-03 15:37 684男性生活

曾获得联合国国际科学与和平周“和平使者”称号，“中国控烟贡献奖”，“卫生部‘辉瑞杯’高血压健康教育奖”。20世纪70年代与我国著名数学家华罗庚教授合作…

2020-12-03 08:26 987男性生活

肾上腺 　　分泌肾上腺素和考的松.帮助你对付压力。　　睾丸　　控制睾丸激素，它会激起你的性欲望和记忆。　　松果腺　　通过释放出褪黑激素，让你的身体感…

2020-12-02 10:17 720男性生活

1、取行李时姿势要正确 　　美国西北大学芬伯格医学院专家指出，人们在下飞机时总是急着从头顶的行李舱里取行李，由于姿势不正确，往往导致后背长时间疼痛。…