2021-06-23 16:38 197男性营养

近日，美国一项最新研究指出，只要学会以下几招，就能让你不去看医生。　　1.晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和…

2021-06-23 12:33 382男性营养

如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提…

2021-06-19 09:29 158男性营养

枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。中老年人多吃枸杞，可延缓视力衰退，防止花眼。　　枸杞吃法　　可…

2021-06-18 20:16 446男性营养

，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。　　研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼…

2021-06-12 16:55 421男性营养

如今的都市白领男人大多从事脑力劳动，体力劳动得“花钱去买”，比如去健身房耗力气。其实你可以自己买运动器材在家，野外就能进行!　　动感单车骑动感单车的…

2021-06-11 17:08 980男性营养

做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力、降低血压。每天做10～15次的深呼吸练习让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼吸。 　　沉思找一个安静…

2021-06-08 10:15 728男性营养

有一个词是这样说的，十男九痔，意思是10个男人当中有9个人会痔疮。痔疮是非常常见的肛门疾病，是许多人的难言之隐。尤其是一些男性，常常受到痔疮的困扰，特…

2021-06-08 06:08 588男性营养

现如今很多男性都不注重自己的身体健康问题，总是过度透支自己的身体健康。工作固然重要，但是身体也是很重要的，如果失去了健康，工作再有成绩，也没有多少…

2021-06-06 18:43 874男性生活

核心提示肝脏损伤会引发一系列肾脏疾病，甚至损害肾脏功能，严重影响身体健康。因此，为了保护肝脏健康，要注意养成良好的生活习惯，同时也可以吃一些养肝护…

2021-06-06 16:35 905男性生活

核心提示单个溃疡吧，疼也就一处疼。然而有的时候，溃疡就像灰指甲会一个传染两，疯长好几个，那是要命的疼！还能不能愉快吃饭了？