2020-09-02 06:11 117男性营养

补肾问题其实是现在比较普遍的，尤其是对于很多男性朋友来说，只有肾够健康够强壮很多问题才能够解决。现在市面上有很多卖补肾药品的地方，先不说这些药品是…

2020-09-02 05:40 882常见疾病

枸杞子是中医用药常见药材，它既可以作为药材，也可以用当成日常滋补品，对我们人体有很好的养生保健作用，而每天的不同的用量也会有不同的功效，下面我们就…

2020-09-02 04:03 235常见疾病

米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。　　薏米养颜糯米排毒 …

2020-09-02 03:27 1002常见疾病

立夏即将来临，立夏气温会逐渐上升，这个时候人体消化也会加大，多喝粥可解暑清热，又可以补养身体，下面就为大家介绍一下立夏养生方法。　　多喝粥汤有利补…

2020-09-02 02:27 181常见疾病

有时候，一个人的健康状况从面部就可以看出来，脸色苍白、有黑眼圈这些面部症状都反应出身体健康的营养问题，它会告诉我们你的身体缺少了什么营养，哪些营养…

2020-09-02 00:50 191常见疾病

ldquo;女养肝，男补肾rdquo;，这句话充分表明了男人补肾的重要性。饮食是补肾最主要的方法，我国古代很早就学会了通过食物补肾的的方法，下面就让中医为我们…

2020-09-02 00:43 1001常见疾病

1、维生素片不可替代果蔬　　很多体内缺少维生素的宝宝，不应过度依赖维生素片，而应该多吃绿色天然食品，尤其是新鲜的果蔬。纯天然的果蔬中富含各种维生素，…

2020-09-02 00:14 970男性营养

如何来补精壮阳呢?生活中补精壮阳的食物有很多，但是如果日常生活中我们不知道到底哪些食物具有这样的效果的话，那么就无法利用到这些食物的功效，也无法让肾…

2020-09-02 00:05 693常见疾病

钙是我们人体必需的营养素，根据中国营养标准儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量 为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量为 1500毫克。…

2020-09-01 22:57 926常见疾病

很多女性都存在贫血的情况，面色枯黄、皱纹增多、失眠多梦，这些都是贫血的表现，贫血会导致女人加上衰老，如果你的贫血不是很严重，日常生活中多吃些补血食…