2021-06-27 00:45 124男性营养

有的老人看着很有“精气神”，那么，“精气神”到底来自哪呢?从中医的角度来讲，我们所说的“精”分两部分，一是“受之于父母”，遗传而来的先天之精，二是靠…

2021-06-27 00:36 739男性营养

有说法称中国男人90肾亏，需要补肾。生活、工作的压力确使不少男性觉得不堪重负，总觉得自己亏，需要进补。　　中国男人怎么了？是不是真的有什么题目了？　…

2021-06-26 23:05 996男性营养

六类男性最易缺乏雄激素美国马萨诸塞州男性老龄化研究显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化，在正常范围内；但有…

2021-06-26 22:56 432男性营养

让你更MAN的家中运动1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，…

2021-06-26 19:27 713男性营养

男人亚健康的征兆你掌握了吗？随着社会的不断发展，越来越多的人深感工作压力大，特别是职场男性。饮食不规律、经常加班等造成男性出现亚健康。为了避免亚健…

2021-06-26 12:30 401男性营养

一、重点是锌。　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可…

2021-06-26 12:21 341男性营养

羊肉、狗肉等补肾食品，几乎都成了男士们餐桌上的必选品，而一些壮阳、补肾保健品也卖得很红火。一些男性朋友急于求成，盲目进食各类壮阳、补肾保健品，结果…

2021-06-26 08:41 148男性营养

男人在生活中与社会上都扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝…

2021-06-26 08:32 37男性营养

秋季肾虚男人补肾养肾如何饮食？秋季是进补的季节，男性补肾都有哪些原则呢？补肾仍然是男性最关心的问题。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退…

2021-06-26 08:23 918男性营养

壮阳补肾似乎已经成为男性生活中的一种潮流，然而我们知道是药三分毒，与其靠药物壮阳补肾，倒不如注意生活细节，养成下面良好的生活习惯。　　1. 要戒绝烟酒…