2020-04-28 00:38 790保健常识

熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是…

2020-04-28 00:36 519男性营养

肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　补肾仍旧是男性冬补的ldquo;重头戏rdquo;。…

2020-04-27 23:43 727男性营养

海参粥水发海参50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 　　…

2020-04-27 23:28 976男性营养

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物蛋…

2020-04-27 23:21 890男性营养

如今，男人们面临很大的生活压力，偏偏很多人又不知道该如何保养自己，补充能量，那么到底男人们平常应该补充哪些能量呢，吃些什么ldquo;补药rdquo;？　　男…

2020-04-27 22:58 332男性营养

贪杯男人mdash;mdash;呵护心肝 　　人物素描贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得…

2020-04-27 22:03 606保健常识

曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3。44，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。肾要补，但是不能盲目乱补，现在就给大家介绍几种古代医学书…

2020-04-27 21:11 367保健常识

如今人们的保健意识越来越强，为了预防骨质疏松等疾病，人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过，关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提…

2020-04-27 20:56 28保健常识

中医认为，肾虚大体分两种阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚…

2020-04-27 20:30 926男性营养

正所谓ldquo;一年之计在于春rdquo;，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的…