2021-07-13 20:49 90男性营养

充足的阳气对于男性来说是至关重要的，秋季正好是补阳的好时机。因为在秋季阳气潜藏，减慢了新陈代谢的速度，可通过身体保暖以及运动的方式来提高阳气升发。…

2021-07-01 04:27 939男性营养

我国古医书《黄帝内经》把人体中的阳气比作天上的太阳，阳气不足，必短寿。然而人体中的阳气从何而来？除了人体出生胎带阳气外，主要还靠从各种食物中补给。…

2021-06-23 23:36 495男性营养

“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”传统的度冬健身谚语也说“老人防寒…

2020-11-29 07:12 869男性生活

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚…

2020-08-31 05:10 945常见疾病

温阳方　　阳虚的人常会面色苍白，身体乏力，冬天会畏寒肢冷。小便清长，大便溏薄以及苔薄、舌质胖而润、脉搏沉缓等都是阳虚表现出来的症状。　　鹿茸淮山竹…

2020-08-12 18:04 941男性营养

是男人都需要壮阳，这句话还是蛮有道理的。因为当今社会中的男人多半都有些“虚”。男人壮阳一般都是通过饮食方面来进行，例如喝药酒等等。相信很多人都听说…

2020-07-21 10:18 38常见疾病

6.红枣　　秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。　　1. 羊肉　　冬季补阳当推羊肉。羊肉…

2020-06-29 19:26 510男性生活

血气方刚是男人的标志，可是在生活中有一些男性在平时生活中的状态很难给人这样一种感觉，总是感觉他特别的虚弱，说话没有任何的底气，做任何事情都体力容易…

2020-06-08 18:17 960男性生活

经常能听到人们说自己身体比较虚弱，需要好好的补一下，尤其是一些男性需要补充阳气。补阳用什么药比较好呢？其实任何药物都不如食疗改善身体好，正所谓是药…