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2020-08-27 06:04 363常见疾病
黑米 糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。黑米,…
2020-08-27 05:49 894常见疾病
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到ldquo;粟米养肾气。rdquo;明middot;李时珍还说ldquo;粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮…
2020-08-26 13:21 430常见疾病
一、韭菜炒虾肉 原料韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。 制用法将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再…
2020-08-26 09:30 914常见疾病
补肾食物五、鸽肉 民间素有ldquo;三鸡不如一鸽rdquo;之说,由此呆见鸽肉不仅营养价值比鸡、鸭、鹅更高,而且具有独特的滋补功效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的…
2020-08-26 04:32 966常见疾病
泥鳅 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。 羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补…
2020-08-25 21:50 898常见疾病
山药 性平味甘,为中医上品之药,上药具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝 又称江珧柱。性平味甘咸,能滋阴补肾,故肾阴…
2020-08-25 19:28 380常见疾病
泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形…
2020-08-25 10:54 79常见疾病
4、没事吃点枸杞子 枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。 1、边喝…
2020-08-25 07:48 968常见疾病
一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为ldquo;民间圣果rdquo;。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋…
2020-08-25 01:29 384常见疾病
中医说 ldquo;肾是先天之本rdquo;,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺…
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