2021-06-11 07:25 751男性营养

不宜立即上床 　因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上…

2021-06-10 18:30 470男性营养

茶文化历史悠久，饮茶有一定保健作用是很多人都知道的，但是却很少有人关注茶叶中的毒素里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿，但长…

2021-06-10 13:39 203男性营养

1、早晨赖床5分钟　　早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即…

2021-06-10 12:44 689男性营养

猛男之路性能力强弱是什么控制的 养生要注重生活中的每一个细节，饭后如何养生呢？现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后…

2021-06-09 17:39 520男性营养

如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康 的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣…

2021-06-09 15:40 452男性营养

1、西红柿　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。　　2、黄豆　　很多人都知…

2021-06-09 06:33 723男性营养

吸烟有害健康是大家公认的事实，但是很多人明知道吸烟有害健康，还是以吸烟为乐，朋友聚会吸烟，社交场合吸烟，没办法，为了自己的健康考虑，长期吸烟人，只…

2021-06-08 13:55 443男性营养

戒烟药茶　　①南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。②地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹…

2021-06-03 18:29 345男性生活

核心提示当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。看电影时，可乐加爆米花是标配…追剧时，薯片、饼干停不下来…就连生病了，也总想着病好了来一杯奶茶…“病…

2021-06-01 23:10 650男性生活

核心提示茶叶中含有30％－42％儿茶素，这是一种抗氧化物质，能够增强大脑的信息处理能力，让你工作、学习效率都飞速提高