2020-09-03 20:16 797常见疾病

ldquo;一天一苹果，医生远离我rdquo;，苹果是我们最常吃的水果，它的功效不用多说大家也都知道，但是每天都是一个吃法会很无趣，其实苹果也可以换着花样吃，…

2020-09-03 20:09 415常见疾病

大部分人吃苹果都会把苹果皮削掉，其实，苹果皮中的膳食纤维、维生素最多，苹果带皮吃可以保护我们的肺脏，还能防癌，下面我们来看看苹果带皮吃究竟有什么好…

2020-09-02 01:12 408常见疾病

吃苹果除了能够预防多种多样的疾病之外，还能够达到抵抗癌症、减肥等等的效果。所以，为了我们的身体健康，日常生活中可以多吃一些苹果哦！　　吃苹果的好处…

2020-09-01 16:38 833常见疾病

吃苹果要不要削皮？当你想吃苹果时，你是否也纠结过这个问题，有些人认为苹果皮中有农药残留一定要削皮，而有些人则认为无所谓也懒的削，你吃苹果削皮吗？　…

2020-08-29 21:49 178常见疾病

苹果颜色各异保健功效也不一样　　红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;　　青苹果更利于牙齿和骨骼强壮;　　黄苹果可强健人体免疫系统，对预…

2020-08-29 01:58 584常见疾病

9.预防骨质疏松症　　法国农业技术学院研究指，苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷和微量元素硼有助加强骨质密度，减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。　　1…

2020-08-28 21:32 84常见疾病

13.降低胆固醇　　法国科研人员经过试验得出吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经…

2020-08-27 20:18 798常见疾病

理由五多吃苹果能预防骨质疏松　　苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质…

2020-08-26 22:31 535常见疾病

1、补血　　小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。　　2、…

2020-08-26 12:52 927常见疾病

吃苹果最好细嚼十五分钟　　苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。　　据专家介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更…