2021-06-19 02:12 159男性营养

不管是长期还是短期过后，有一部分人都不可避免的出现“假期综合症”，快则1、2个星期恢复，慢则要1、2个月星期才能恢复。这种状况对于教师行业来说最为明显…

2020-12-02 08:41 459男性生活

今天，“十一”长假正式结束了，休息了一个礼拜后，人们又开始进入忙碌的工作中。小编提醒大家及时“收心”，避免“节后综合症”。 　　什么是“节后综合症…

2020-08-31 21:56 152常见疾病

1、心理放松，轻松上班　　长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。　　2、深呼吸应对l…

2020-07-22 12:31 803常见疾病

长假期间玩乐过度，走亲访友日程繁忙，重新恢复有规律的饮食和正常的生活节奏，有助于消化功能改善，缓解长假综合征影响，但是调整时间因人而异，有的人一两…