2020-07-20 18:55 482常见疾病

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正　　误区之一只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。　　刷…

2020-07-20 18:47 574常见疾病

老年斑一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为ldquo;寿斑rdq…

2020-07-20 18:39 15常见疾病

在日常生活中老人该如何健身预防脑部衰老过快呢？　　自我握手作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手…

2020-07-20 18:09 552常见疾病

专家介绍老年人跟着年龄的增长，性功效从旺盛到阑珊是正常和必定的。　　勃起困难是惟一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度在40~60岁的阶段逐渐减少。一…

2020-07-20 18:01 392常见疾病

现代人一直认为ldquo;口干rdquo;是脱水的惟一信号，其实，在人体感到ldquo;口干rdquo;之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。　　中医认为ldquo;肺为水…

2020-07-20 17:53 21常见疾病

山药炖猪肚　　配料鲜猪肚350g，山药350g，鸡汤1500g，盐10g， 胡椒粒5g 枸杞少许。　　做法　　1.鲜猪肚加入少许盐，白醋，搓洗干净，然后放入水池冲洗干净…

2020-07-20 17:45 314常见疾病

老人生活保健常识介绍　　老人生活保健常识不少老年朋友不清楚，因此大病小病不间断的出现，想要战胜疾病，了解好老人生活保健常识很重要，建议老年朋友参加…

2020-07-20 17:06 566常见疾病

老人健身时需注意以下4个误区。　　误区1ldquo;倒行rdquo;增强腿力　　常见三五结伴的老年人在广场上进行ldquo;倒行rdquo;锻炼，这种ldquo;反常态健身rdquo;…

2020-07-20 16:58 178常见疾病

中老年人应用中药养生时，要考虑全身情况而采取不同的养生保健方法。所谓ldquo;辨证论补rdquo;，就是指根据中医理论的原则，首先辨别出体质情况和疾病证候，…

2020-07-20 16:51 625常见疾病

1、保持锻炼　　每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。　　2、健脑　　许多研究结果…