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2020-09-09 03:07 153常见疾病
一、注意放松，不用拙力放松不等于松懈，而是在身体自然活动或稳定的情况下，使某些可能放松的肌肉、关节做到最大限度的放松，动作时避免使用拙力和僵劲，太…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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