2020-08-24 10:28 970常见疾病

忌暴饮暴食。　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵…

2020-08-24 07:08 100常见疾病

一戒性情懒惰　　适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。　　二戒过于疲劳　　在锻…

2020-08-24 06:02 150常见疾病

睡前三宜事项　　一、睡前散步　　睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。　　二、睡…

2020-08-24 04:10 697常见疾病

牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉…

2020-08-24 03:18 343常见疾病

立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有ldquo;秋补rdquo;习俗。　　忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，…

2020-08-23 23:27 499常见疾病

农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴…

2020-08-23 21:06 113常见疾病

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15决定于遗传，10决定于社会因素，8决定于医疗条件，7决定于气候影响，60决定于自己。在这个问题上，如果你能排除4大养生…

2020-08-23 18:00 997常见疾病

5、肾功能不全　　鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会…

2020-08-23 14:02 436常见疾病

一忌与海鲜为伍　　红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼由…

2020-08-23 12:10 204常见疾病

吃西红柿一定要注意六个禁忌　　不宜和黄瓜同时食用　　编辑给您分析很多餐馆里都有一道叫ldquo;大丰收rdquo;的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜…