2020-09-09 03:07 153常见疾病

一、注意放松，不用拙力放松不等于松懈，而是在身体自然活动或稳定的情况下，使某些可能放松的肌肉、关节做到最大限度的放松，动作时避免使用拙力和僵劲，太…

2020-09-09 02:59 199常见疾病

腰痛是很多人都会出现的一种不舒服情况，但是引起这种情况的原因有很多，特别是女孩子经常出现这种情况，特别是女性在月经还有怀孕期间更加容易出现腰痛的情…

2020-09-09 02:52 959常见疾病

雾霾天润肺汤　　雪梨百合润肺汤　　原料雪梨1个 百合若干片 枸杞10粒　　做法雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮…

2020-09-09 02:44 801常见疾病

木梳mdash;mdash;头部按摩器　　头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的地方，有ldquo;诸阳之会rdquo…

2020-09-09 02:37 235常见疾病

编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　身体湿气重，最简单的方法就是看排便，如果排便时大便不成形、黏在马桶上，就说明你体内有湿气，薏米、红豆都…

2020-09-09 02:29 465常见疾病

春节饮食　　招数1、赴宴之前饼干垫底　　赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂…

2020-09-09 02:22 263常见疾病

醉酒后，该用怎样的睡姿睡觉？　　对于醉酒者，需要安排专人进行看护、照顾，以免发生危险。还有，醉酒者的睡姿也很重要。平卧、俯卧和坐着都对醉酒者的身体…

2020-09-09 02:15 677常见疾病

ldquo;五神饮rdquo;　　将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一…

2020-09-09 02:08 219常见疾病

专家指出，失眠患者使用中医按摩的方法改善失眠，可以起到不错的效果。　　●静心安眠　　此类患者的特点是以入睡前思绪繁多为主要表现，平素情绪易紧张、易…

2020-09-09 02:00 842常见疾病

大年初六、初七，大部分上班族都已经在返回路途中，虽然快要上班了，但是大部分人还沉浸在节日里，不想工作、不想学习，做什么事情都没精打采的，这些节后综…