2020-07-23 18:41 86常见疾病

按摩头部　　每晚临睡前，用双手搓摩双耳，并揉提捏按之，然后从后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩，最后用双手摩面。注意搓摩时用力要均匀，以能忍受和…

2020-07-23 18:34 765常见疾病

为什么吃完辣椒后，会给人一种ldquo;辣rdquo;和ldquo;爽rdquo;的感觉呢?　　主要原因是辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素…

2020-07-23 18:26 780常见疾病

多吃番薯有助于排毒清肠　　每一百克番薯含热量仅127千卡，只有大米的三分之一，馒头的一半，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克。换句话说，同样是吃…

2020-07-23 18:19 812常见疾病

女性憋尿的危害比男性大　　现在的生活或是工作都特别的忙碌的，有时候即使有意上厕所了，可是还是会强忍着，拖了很久才去方便。尿液是经肾脏产生排出的代谢…

2020-07-23 18:12 932常见疾病

月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素，都会伤血，ldquo;有余于气，不足于血rdquo;。　　当女性气血不足时，容易出现以下症状面色萎黄或淡白、头晕眼花、四…

2020-07-23 18:04 302常见疾病

如果你是一个在空调房要穿好几件衣服，怕冷怕到骨子里，又容易腹泻，老是挂着黑眼圈，甚至开始出现脱发迹象的女人，可能要小心ldquo;阳虚rdquo;了。阳虚会导…

2020-07-23 17:57 366常见疾病

中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大ldquo;撒气穴位rdquo;，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。　　中医认为，肝气郁结是由肝失…

2020-07-23 17:49 886常见疾病

山药、西兰花生吃不易消化。　　专家指出，含淀粉较多的蔬菜，如土豆、山药、红薯、芋头不要生吃。这些食物生着吃，不仅其中的淀粉等营养物质不容易被人体消…

2020-07-23 17:42 373常见疾病

婴儿游泳的三大好处　　1.建立亲子关系　　游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练…

2020-07-23 17:35 892常见疾病

四、少用热性调料　　夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿感染疾病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿…