2020-08-23 23:50 858常见疾病

现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起ldquo;慢生活rdquo;理念，并且…

2020-08-23 23:42 144常见疾病

1.不要暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫ldquo;长秋膘rdquo;，在…

2020-08-23 23:35 890常见疾病

11月7日是立冬节气，也是冬季的第一个节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，所谓ldquo;立冬补一冬rdquo;，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以ldquo;…

2020-08-23 23:27 499常见疾病

农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴…

2020-08-23 23:20 299常见疾病

要食用含有镁的食物。　　镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的…

2020-08-23 23:13 355常见疾病

拜师　　冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董，领上家长和学生，端上方盘，提着果品和点心到学校去慰问老师，…

2020-08-23 23:05 559常见疾病

日常生活中，我们最常见、最习惯性的生活习惯有很多都是错误的，你相信吗？以下这10大曾被我们一直认为最健康的生活习惯竟都是错的，如果再不以为然的继续下…

2020-08-23 22:58 700常见疾病

营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超…

2020-08-23 22:50 286常见疾病

一、宝宝咳嗽不一定是病　　为了让宝宝止咳，父母常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而，孩子用了许多价钱昂贵的药物，为什么症状并没有多少好转?这其…

2020-08-23 22:43 340常见疾病

补冬　　在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木…