2020-08-29 10:48 605常见疾病

辛辣食物　　食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。芥末辣味强烈，具有较强的…

2020-08-29 10:40 31常见疾病

白开水　　简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。　　…

2020-08-29 10:33 697常见疾病

5、荔枝　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一…

2020-08-29 10:25 96常见疾病

午休怎样睡才健康?　　趴桌睡觉对身体有害，那办公室白领应该怎样午休才健康?谨记办公室五条午睡要点　　1、创造条件躺下睡。午休时把办公室的椅子拼起来当床…

2020-08-29 10:18 601常见疾病

3、不要喝啤酒消暑 》》主编推荐夏季养心去火的13种食物　　研究证实，喝啤酒不但不能消暑，如一次喝啤酒过多，反会对身体造成多种伤害。如果一次喝一瓶以上…

2020-08-29 10:10 964常见疾病

三、小贴士 》》主编推荐夏季解暑中医推荐四款药膳　　为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。牛奶、…

2020-08-29 10:03 312常见疾病

苦瓜　　有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有ldquo;苦味能清热rdquo;、ldquo;苦味能…

2020-08-29 09:55 482常见疾病

3、快餐食品　　快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接…

2020-08-29 09:48 562常见疾病

方法5苹果片敷眼苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。　　方法6洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后…

2020-08-29 09:40 487常见疾病

5、豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽…