2020-11-28 20:45 937男性生活

爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。 　　这项研究发现， 鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心…

2020-11-28 20:43 79男性生活

一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的男性更年期。最…

2020-11-28 20:40 649男性生活

都说吃饭不要吃太饱，八成饱就行了。饮食无节制将会给身体带来不少危害，比如胃病，或者其他的富贵病。 人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的…

2020-11-28 20:38 236男性生活

当然，局部运动终究只能暂时治标，若想强壮体魄，拥有健美身材，还得与其他运动相配合并持之以恒，才能真正收效。 　　利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单…

2020-11-28 20:36 82男性生活

跟腱损伤或者断裂 多发生于做突然弹跳离地动作时, 如踏跳、空翻等动作，或者受到外来力量的冲撞。 　　踝关节扭伤 是最常见的运动创伤之一，约占所有运动创…

2020-11-28 20:33 965男性生活

十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十…

2020-11-28 20:30 156男性生活

人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育能力?…

2020-11-28 20:28 369男性生活

身体疲劳时及时休整疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人所具有的一种自动控制信号和警告。 　　如果不顾警告立即采取措施，那么人体就会积劳成…

2020-11-28 20:26 914男性生活

都说男人的压力很大，专家指出，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 　　瘦弱男人白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富…

2020-11-28 20:17 299男性生活

人过中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”，其中，脑血栓更是常见的中老年“杀手”，患者轻则偏瘫，重则失去生命。对此，专家提醒，过了中年，要给自己…