2020-11-30 12:24 964男性生活

我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。 　　以专业的方法来评估你的饮食　　…

2020-11-30 12:19 880男性生活

，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。　　从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄…

2020-11-30 12:17 392男性生活

在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。 　　男性私处健康护理小窍门…

2020-11-30 12:14 498男性生活

想睡个好觉，有技巧可循，譬如顺着个人生理时钟的节奏，找出最合适入睡的时间;睡前泡个热水澡;不要将办公室文件、家庭开支收据或恼人的事带进卧房;喝一碗有安…

2020-11-30 12:12 555男性生活

所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。 不要再固执的认为男人天生是强壮的。 　　在当今社会…

2020-11-30 12:09 364男性生活

提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。 　　现象一视力减弱　　提示排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到…

2020-11-30 12:07 406男性生活

20岁练肌肉 　　20岁男人通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人这个阶段一定要…

2020-11-30 12:04 278男性生活

台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，…

2020-11-30 12:02 133男性生活

心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可…

2020-11-30 11:59 270男性生活

男士是脱发高危人士，脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。要从年轻做起，不然30岁就开始出现脱发…